《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
随他吧，随他吧，回头已没有办法……——————————————————————————————————三江求票，老吊求罩。
拥有上亿身价的Oliver Queen（斯蒂芬·阿美尔 Stephen Amell 饰）遭遇严重的游船事故。在失踪并宣布死亡5年后，被发现生还。当他重回大都市，受到了家人和朋友的热烈欢迎，但他们也感觉他和五年前不同。
不对，是为杭州遮羞。
Cultivate diversity: practice in a variety of situations to emphasize the broad application range of learning. For example, the tailor did not practice for 10,000 hours, but was able to sew good enough clothes.
朱珠和王旺一家住在西北地区的沙漠边上，为了治沙，朱珠和王旺一家人开始植树。他们冒风沙、抗烈日，肩扛人拉运树苗，一桶一桶挑水灌溉，每天往返数十里。持之以恒数十年，他们的辛劳初见成效。然而王旺不幸患了骨癌，不久就去世了。朱珠面对如此打击并没有屈服，她继续带领一家老小植树治沙，凭着不屈不挠的精神，将万亩不毛之地变成了绿色的海洋。
花生嘀咕道：我不过就是看不惯他那敛财的手段，借着认亲敛财，这像咱张家人吗？南瓜怒道：当然像。
雾气蒙蒙中，他仿佛听见娘柔声喊：玉米，你又淘气，躲哪去了？他再也无法镇定，委屈、伤心、怨恨，各种情绪交织，茫然无助下，猛然转头扑入陈太太怀里，抱着她哽咽道：爹，娘。
迷失在黑暗，哪怕只有一点星光，也能唤起希望。林明玉，一个平凡的女性，成长于经济起飞的年代，因家庭变故，她独自扛起经济担子。好不容易可以卸下重担，准备追求自己人生时，老天爷跟她开了个玩笑，让她又重新把担子扛起。明玉从没想过，因为命运的捉弄，让她成了五个孩子的妈。两个大妹的遗孤，两个是她先生与前妻的孩子，仅有最小的一个才是她和先生的孩子。尽管如此，她对这些孩子都视如己出，一样的疼爱。虽然过程中难免会遇到些问题，有的会质疑她偏心、有的会说她是后母。在这融合的过程中，她辛苦过、沮丧过、开心过、流泪过，她也曾一度放弃过。当一切似乎正慢慢步上轨道时，上天又再度跟她开玩笑：先生病故、孩子一个个离开她。当她仰头看到天上的星星，她就想起孩子一张张的脸。她的勇气来了，她的力量来了，她要她的孩子回来。她卷起袖子，凭着自己的力量开创事业，她要把孩子接回她的身边，像星星般地围绕着她。因为她知道，她是星星的母亲。明玉仰着头笑着，她相信“艰苦，也要笑给天看”。
6. If the ship is equipped with several horns with a spacing of more than 100m, only one horn shall be used to sound the control and warning signals.
若是当时知晓大王的身份，绝对不敢有此大逆不道的作为。
周夫子也收了笑容，盯着她好一番打量，半响才道：起来吧。
《浪女大厨》精彩看点： 舌尖上的爱情喜剧，不仅有金发妞和高富帅冤家斗气谈恋爱，更有数不尽的西餐料理让你大饱眼福，浪漫、搞笑、励志、实用，一部剧统统get！ 《浪女大厨》剧情梗概：Josh（Jonathan Sadowski）是一位年轻富有的旧金山高科技企业家，他遇到年轻时尚、争强好斗的饮食博客作家Gabi（Emily Osment）后立即决定聘用她担任自己的私人厨师，两个原本不可能交叉的世界开始相互碰撞。Gabi并非一个十分优雅完美的厨师，她为人率直，甚至有些愚笨，风格令人瞠目结舌。不过她的厨艺确实精湛，仿佛早就知道别人想要吃什么似的。她对新工作充满期待，但她必须证明自己的能力——准确地说，她必须赢得Josh的助理、公关先生Elliott（Rex Lee）的信任。Elliott非常容易兴奋，常被人看做「都市美型男」（metrosexual）。
这些国术宗师大师的事迹，随便编排一下，就是一部精彩至极的电影、电视剧。
你们死拉活拽拖我来，我若是推拒，岂不拂了你们面子？再说了，女人本就该在家煮饭。
好了，告辞了。
坐在轮椅上，之后的人生只能靠它代步的蒙特对人生不再抱有什么希望。曾经的知名作家因为妻子的离世而灵感不再，整日与酒为伴的蒙特让侄子对他放不下心来，于是为他找了一个僻静小镇的小木屋，让他在这里散心养生。搬到这来的蒙特起初对什么都没有的小镇很不满，终日酗酒。而隔壁奥尼尔家的三个小女孩及她们的母亲引来了蒙特的注意，随着和她们接触的加深，蒙特喜欢上了这一家，从中也渐渐拾得了生的乐趣；而奥尼奥家的三姐妹从蒙特身上得到了父爱和关怀，而她们的母亲也再次感受到爱情。
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